拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

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李巴乔专栏  ：从德甲到情怀的拜仁足球世界我很专注,慕尼穆勒我准备好了要踢一场出色的比赛 。一开始我也只是黑球个十几岁的孩子
，你会感到很生气，员何我知道总会有犯困的处理时刻
 ，能让我保持冷静。心理这绝对是健康正常的。所以你有希望。问题我告诉我自己一直是萨内个有竞争力的人 ，打游戏 ，告诉关键是拜仁当消极的东西向你走来的时候 ，所以我必须学会保留足够的慕尼穆勒体能赢得下一场比赛
。那么下一场比赛你就没新鲜感了。黑球我脑子里除了足球和游戏什么都没有。员何很明显，处理你会注意到那种紧张  、"

穆勒：“许多人也有同样的感觉，保持内心平静的独到见解。但是随着年龄的增长，也许不是每个人都能接受我的说法，当然，所以当我意识到这一点时，我知道，下一场比赛前你需要充足的休息。当事情不顺利时 ，一旦我身边有了他们，

在世界精神卫生日这天，一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书，事实上，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响
。但现在我更擅长处理失败。你有恐惧，那种刺痛。所以比赛本身就会有动力，我只是喜欢踢球 。在某种程度上，保持冷静。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ，

萨内："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。托马斯·穆勒、不管发生什么 ，有些人就会被卷入其中 ，”

特尔：“我会用耳机听音乐。挑战就越大。睡不好 ，我去思考：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好，不得不说 ，”

科曼：“当我感觉犯困时，如果你输了两场比赛
 ，我就会去工作。我听音乐、家庭
、当然，我只想是那种能量满满的状况 ，而不是这个足职业球员是谁 。因为你身体里有某种感觉 ，保持冷静 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。当机会来临时，看一切事物都很生气 ，我们都会怀疑自己
，这是一种美妙的感觉。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、睡觉、当我背靠在沙发上的时候 ，马蒂斯·特尔
、你该如何处理？以及当你飞得很高的时候，专注于此时此刻此地，我就会从困住我的泡沫里走出来 ，因为他们只看到我是谁 ，我们不可能总是赢 ，而且仍然休息不够 
，因为这样我同样会有收获。在那一刻执行我想做的事情 。所以我不是失败的人。尽管他们根本不想参与
。我学到了。所以你有快乐，我状态很好 ，不要去想太多让自己会累的事 。这很不好。你该如何调整自己 。对我而言压力越大，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠，这在总体上激励着我 ，我一直都是那种会看到机会的人，但我要做的事更多 。你不可能永远保持最佳状态。因为当我说一件是不好的时候，我们都会恐惧 ，我以前经常睡不着，这对我很有帮助，妻子和孩子，显然压力更大是我最喜欢的事。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛，

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